01. What makes Auras Blossom different from traditional career coaching?

Traditional career coaching often focuses on strategy, goals, and next steps. At Auras Blossom, we look beyond the strategy, exploring the connection between your mind, body, emotions, and sense of self. Because sometimes, you already know what to do. What you're missing isn't more information; it's alignment.

02. Do I need to know exactly what I want before we begin?

No. You don't need to arrive with a five-year plan or a perfectly defined goal. Sometimes, clarity emerges when we create enough space to listen to what you already know, lower the noise, expectations, and pressure. We can begin exactly where you are.

03. What is Somatic Coaching?

Somatic Coaching brings the body into the coaching conversation. Through body awareness, breath, mindful exploration, and coaching, we begin to notice what your body may be communicating and how it connects to the way you think, feel, and move through life. It's not about fixing your body. It's about learning to listen to it.

04. Do I need to believe in Reiki or energy work?

Not at all. My approach is grounded in coaching, embodiment, and self-awareness, while Reiki and energy practices may be incorporated when they feel supportive. Curiosity and openness are enough.

05. What happens during a coaching session?

Each session is shaped around where you are and what you're navigating. We may work through conversation, reflective questions, body awareness, breath or mindful practices, creating space to slow down and notice what is happening within you.

06. How quickly will I see results?

Every woman's journey is different. A single session can create a new perspective or a moment of clarity, while deeper transformation takes time to explore, integrate, and embody. The 3-month journey is designed to support meaningful change beyond the coaching room. The goal isn't a quick fix. It's lasting alignment.

07. Do you work with women outside Europe?

Absolutely. All sessions are held online in English or Portuguese, allowing me to work with women wherever they are in the world. Auras Blossom is especially inspired by the experience of international and globally minded women navigating different cultures, careers, identities, and chapters of life. Wherever you are, if this resonates with you, you're welcome here.

08. Can I pay in installments?

Yes. The 3-month coaching journey can be paid in full or across 3 monthly installments. We can discuss what works best for you on the discovery call.

No. Auras Blossom offers coaching, not psychotherapy or medical treatment. Our work focuses on self-awareness, personal development, choices, goals, and the changes you want to create in your life. If something falls outside the scope of coaching, I will always encourage you to seek appropriate professional support.

Auras Blossom – Embodied Coaching

Eu conduzo mulheres em um processo de transformação interior, presença corporal e alinhamento, capacitando-as a retornar a si mesmas e a florescer em sua versão mais autêntica.

Filosofia central

Auras Blossom é um espaço para mulheres que buscam uma forma mais profunda de transformação — uma que vai além da mentalidade, das conquistas externas e do desempenho.

Auras Blossom explora a conexão entre transformação interior, presença corporificada, autoconsciência, alinhamento e expressão autêntica.

Em sua essência, está a crença de que a transformação não se trata de se tornar outra pessoa.
A Auras Blossom nasceu da minha própria experiência..

A História da Auras Blossom

Auras Blossom nasceu da minha própria experiência.

Ao longo de mais de 15 anos, construí uma carreira internacional nas áreas de marketing, vendas, estratégia e liderança. Mudei-me para o exterior, trabalhei em empresas internacionais e conquistei muitas das coisas que eu acreditava representarem o sucesso.

No entanto, com o passar do tempo, vivenciei uma desconexão crescente entre as conquistas externas e a realização interior.

Minha própria jornada me levou a explorar a incorporação (embodiment), o coaching somático, o trabalho energético, o Reiki e formas mais profundas de autoconsciência.

A Auras Blossom surgiu dessa interseção.

A marca foi criada para mulheres que podem parecer bem-sucedidas aos olhos dos outros, mas sentem que algo mais profundo pede uma mudança.

Mulheres que estão prontas para se reconectar consigo mesmas e criar uma vida que pareça mais alinhada, presente e autêntica.

Retorno → Liberação → Incorporação → Desabrochar

A transformação não é apresentada como uma forma de “consertar” a mulher.

Trata-se de ajudá-la a se reconectar consigo mesma e a criar as condições para escolhas mais conscientes e alinhadas.

Transformação do Cliente

Sua jornada interior na Flor de Aura:

Antes

Presença desconectada
Superidentificação mental
Ruído emocional
Desalinhamento entre a verdade interior e a vida externa

Durante

Consciência de padrões internos
Ancoragem do sistema nervoso por meio de práticas de incorporação
Clareza emocional
Flexibilização da identidade

Depois

Presença corporificada
Coerência interior
Tomada de decisão alinhada
Expansão natural da vida, dos relacionamentos e da expressão

Serviços

Sessão de Clareza Corporal

Sessão única · 90 min (online) € 197

Comece aqui

Não sabe por onde começar? Esta sessão oferece clareza sem compromisso. Analisamos sua situação atual, os sinais do seu corpo e da sua energia e qual é, de fato, o seu próximo passo — tudo isso em 90 minutos.

Conversa de 60 minutos sobre direcionamento de carreira
30 minutos de escaneamento energético corporal e alinhamento com Reiki
Plano de ação com próximos passos concretos
Recomendação para a próxima etapa do nosso trabalho conjunto

Programa Individual (1:1): Vivencie seu Próximo Capítulo

Programa individual de 3 meses (online) – €1.989

Pagamento à vista ou em 3 parcelas

Para mulheres que sabem que precisam de uma mudança, mas se sentem travadas pelo medo, pela incerteza ou por não saberem quem são além dos papéis profissionais que sempre desempenharam. É aqui que acontece o trabalho real. Um programa transformador de acompanhamento individual que combina coaching, *embodiment* (consciência corporal) e práticas reflexivas.

12 sessões individuais de coaching com 50 minutos de duração (semanais/online)
3 sessões de Reiki e alinhamento energético ao longo do programa de 3 meses
Suporte assíncrono entre as sessões
Estratégia de carreira, trabalho de identidade e práticas somáticas/*embodiment*
Mapeamento de carreira e vida, e reposicionamento de narrativa

Programa em Grupo: The Blooming Circle – Em breve

Programa de 8 semanas · 8 a 12 mulheres

Utilizando a mesma abordagem do nosso programa individual de estratégia de carreira e vida, reuniremos um grupo de 8 a 12 mulheres que vivenciam experiências semelhantes em um ambiente de apoio e interação ao vivo. Por meio da integração somática e do alinhamento energético, criaremos um espaço poderoso e íntimo onde você poderá se sentir vista e ouvida. Esta jornada foi concebida para ser mais poderosa, íntima e acessível.

6 sessões semanais ao vivo de 90 minutos
2 sessões de alinhamento energético em grupo (à distância)
Comunidade privada para interação entre as sessões
Materiais e práticas semanais

A Jornada

Como a maioria das mulheres percorre o Flor de Aura:

Descoberta

Chamada gratuita de 30 min

Nós nos conhecemos. Você compartilha seu momento atual. Eu explico como trabalho. Verificamos se existe compatibilidade.

Primeira Experiência

Sessão de Clareza

Uma sessão de 90 minutos para experimentar o método antes de se comprometer com um programa completo.

Trabalho Profundo

Programa de 3 Meses

A transformação completa. Carreira, corpo, energia — alinhados e em movimento.

Comunidade

Programa em Grupo

Continue o trabalho dentro de uma comunidade de mulheres no mesmo caminho.

A Jornada

Não tenho certeza de onde Começar?

Agende uma conversa exploratória gratuita de 30 minutos. Sem pressão, sem discursos de vendas. Apenas uma conversa para entender onde você está e se faz sentido trabalharmos juntos.

30 minutos · Online · Gratuito · Sem compromisso

Sobre

Olá, eu sou a Ana

Sua companheira em uma nova consciência. E esta é a história por trás de Auras Blossom.

Eu sei o que é ter o título, a carreira internacional e a vida que parece perfeita por fora, mas ainda assim sentir que falta algo essencial.

Por mais de 15 anos, construí minha carreira em empresas internacionais, trabalhando com marketing, vendas e estratégia. Mudei-me para o exterior, abracei novas oportunidades e conquistei tudo o que achava que deveria conquistar.

No entanto, em algum momento do caminho, perdi a conexão comigo mesmo.

Com o tempo, eu tive um esgotamento profissional.

Não porque eu não fosse forte o suficiente, mas porque eu havia passado anos silenciando minha intuição, me desconectando da minha feminilidade e me adaptando a ambientes que frequentemente recompensavam o desempenho constante em detrimento da autenticidade.

Meu sistema nervoso estava vivendo em modo de sobrevivência, e eu nem percebia.

Tudo começou a mudar quando parei de ver o corpo, a mente e a energia como partes separadas da minha vida, e comecei a reconhecê-los como profundamente conectados.

Por meio do coaching, do Reiki, de práticas de incorporação, do alinhamento energético e de um profundo trabalho interior, aprendi a desacelerar, a escutar meu corpo, a regular meu sistema nervoso e a silenciar o ruído externo que me mantinha desconectada de quem eu realmente era.

“That journey didn’t just change how I felt.

It changed how I lived.”

Hoje, sou uma Mestra de Reiki e Coach de Empoderamento Feminino em formação credenciada pelo ICF.

Eu criei o Auras Blossom para mulheres que podem parecer bem-sucedidas por fora, mas que silenciosamente se sentem desconectadas por dentro.

Para a mulher que construiu uma carreira significativa, mas sabe que existe outra maneira de viver, uma que pareça mais alinhada, mais presente e mais autêntica.

Se você se reconhece nestas palavras, você está no lugar certo.

Porque o próximo capítulo não começa com outra conquista.

Começa por voltar para casa dentro de você.

“At Auras Blossom, I believe true transformation doesn’t begin by becoming someone else.

It begins by returning to yourself.”

O Método Embodied Bloom™

A structured approach to inner transformation centred around
three interconnected dimensions:

ESTADO INTERNO

Quem
você está sendo internamente

Identidade
Consciência
Clareza emocional
Autopercepção

Incorporação

Como a transformação vive no corpo

Presença
Consciência do sistema nervoso
Segurança
Autoconfiança

EXPRESSÃO

Como o alinhamento interno se torna visível

Relacionamentos
Estilo de vida
Decisões
Expansão

Explore the journey that awaits you at Auras Blossom

Discover how the Embodied Bloom Method™ can guide you toward a deeper connection with yourself, your body, and your inner essence.

Antes de começarmos

Algumas perguntas você pode estar se perguntando

O que diferencia o Auras Blossom do coaching de carreira tradicional?

O coaching de carreira tradicional geralmente foca em estratégia, objetivos e próximos passos. Na Auras Blossom, olhamos além da estratégia, explorando a conexão entre sua mente, corpo, emoções e senso de identidade. Porque às vezes, você já sabe o que fazer. O que falta para você não é mais informação; é alinhamento.

02. Eu preciso saber exatamente o que quero antes de começarmos?

Não. Você não precisa chegar com um plano de cinco anos ou um objetivo perfeitamente definido. Às vezes, a clareza surge quando criamos espaço suficiente para ouvir o que você já sabe, diminuindo o ruído, as expectativas e a pressão. Podemos começar exatamente onde você está.

03. O que é Coaching Somático?

O Coaching Somático traz o corpo para a conversa de coaching. Por meio da consciência corporal, da respiração, da exploração consciente e do coaching, começamos a perceber o que o seu corpo pode estar comunicando e como isso se conecta à forma como você pensa, sente e navega pela vida. Não se trata de consertar o seu corpo. Trata-se de aprender a ouvi-lo.

04. Eu preciso acreditar no Reiki ou no trabalho energético?

De jeito nenhum. Minha abordagem é fundamentada em coaching, *embodiment* e autoconsciência, enquanto o Reiki e práticas energéticas podem ser incorporados quando parecerem benéficos. Curiosidade e abertura são suficientes.

05. O que acontece durante uma sessão de coaching?

Cada sessão é moldada em torno de onde você está e do que você está navegando. Podemos trabalhar por meio de conversas, perguntas reflexivas, consciência corporal, respiração ou práticas de atenção plena, criando espaço para desacelerar e perceber o que está acontecendo dentro de você.

06. Em quanto tempo verei resultados?

A jornada de cada mulher é única. Uma única sessão pode criar uma nova perspectiva ou um momento de clareza, enquanto uma transformação mais profunda leva tempo para ser explorada, integrada e incorporada. A jornada de 3 meses foi desenhada para apoiar mudanças significativas além da sala de coaching. O objetivo não é uma solução rápida. É o alinhamento duradouro.

07. Você trabalha com mulheres fora da Europa?

Com certeza. Todas as sessões são realizadas online em inglês ou português, permitindo-me trabalhar com mulheres onde quer que estejam no mundo. A Auras Blossom é especialmente inspirada pela experiência de mulheres internacionais e de mente global que navegam por diferentes culturas, carreiras, identidades e capítulos da vida. Onde quer que você esteja, se isso ressoa com você, você é bem-vinda aqui.

08. Posso pagar em parcelas?

Sim. A jornada de coaching de 3 meses pode ser paga à vista ou em até 3 parcelas mensais. Podemos conversar sobre o que funciona melhor para você na chamada de descoberta.

09. Isto é terapia?

Não. A Auras Blossom oferece coaching, não psicoterapia ou tratamento médico. Nosso trabalho foca no autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, escolhas, objetivos e nas mudanças que você deseja criar em sua vida. Se algo estiver fora do escopo do coaching, sempre incentivarei você a buscar o apoio profissional adequado.

Pronto para explorar o que vem a seguir?

Você não precisa ter todas as respostas antes de começar.

Você só precisa estar disposto a parar, ouvir sua voz interior e explorar o que deseja mudar.

Seu próximo capítulo não começa ao se tornar outra pessoa. Começa ao retornar a si mesmo.

Vamos começar com uma conversa.

Agende uma Chamada de Descoberta Gratuita

Uma chamada onde conversaremos juntos sobre o processo de coaching. Assim, podemos explorar suas necessidades e garantir que somos uma boa combinação para a sua jornada.

Agendar uma conversa

ou me mande uma mensagem

Para todas as outras solicitações ou dúvidas, preencha o formulário de contato abaixo e retornarei em até 2 dias úteis.